Blog | Vronis Bodyfit

Kurse: Was ist BodyPower Intense?

Bei diesem Kurs Konzept kommen alle Teilnehmer auf ihre Kosten. Ein perfekter Mix verschiedener Trainings, immer mit dem Fokus auf...

Gesundheit: Erholung im Hobby- und Leistungssport

Erholung ist wohl einer der meist unterschätzten Faktoren im Sport. Dabei sind Sportpausen ein ganz zentrales Element, wenn wir über das...

Gesundheit: Die 7 häufigsten Läufertypen, die auf Dauer nicht gesund sind.

Der Schlurfer hat kaum Knie Hub, keine Aktivitäten aus den Armen, Fersen-Zehen Läufer, arbeitende Muskulatur: Oberschenkelstrecker,...